Pro zasmání:
Ráno na vesnici. Pán se vzbudí a chystá se do práce. Vyjde přede dveře a na schodku vidí šneka. Má dost špatnou náladu, tak
toho šneka sebere, napřáhne se a hodí do nedalekého pole.
O pár měsíců později někdo klepe na jeho dveře. Pán jde otevřít. Na
prahu stojí šnek, bojovně cuká tykadly a říká:
"Tos přehnal, frajere!"
"Mami, volala si mě?"
"Ne."
"Tati, ty si mě volal?"
"Ne."
"Dobře, tak to zformuluju jinak. My dnes nebudeme večeřet?"
Pepíček nemá rád rajskou polévku. Maminka ho přemlouvá:
"Miláčku, budeme si hrát na tramvaj. Ty budeš tramvaj a lžička s polévkou nastupující lidé."
Pepíček polyká lžičku za lžičkou. Když už je talíř skoro prázdný, volá:
"Tak konečná, všichni vystupovat!"
Vítám vás na stránkách poradkyně pro výživu a suplementaci Štěpánky Petroušové z Českých Budějovic.
Promo videoEnergy program
VideoEnergy program
Značka Nutrilite se v rámci průzkumu v roce 2023 ptala lidí, jaké problémy související se zdravím nejvíce řeší. Na prvním místě se umístila únava a nedostatek energie. Je to také váš problém? Pak tu pro vás mám Energy program od značky Nutrilite.
Vychází ze dvou vědeckých principů: Udržení glykemie v optimálním rozmezí a
zlepšení stavu svalů a mitochondriální aktivity. Výsledkem je stabilní energie
po celý den, jasná mysl po celý den, zlepšení tělesné konstituce (zhubnete tuk
a vytvoří se svaly), odolnost proti stresu a kvalitní spánek.
Já v tom vidím ještě další obrovský benefit – prevence inzulínové rezistence, a tedy cukrovky 2. typu. A to je velká věc, protože počet lidí s tímto typem cukrovky stále stoupá.
Základní složkou programu je jídelníček, který splňuje podmínku 40% energie ze sacharidů, 30% energie z bílkovin a 30% energie ze zdravých tuků. To zajistí glykemii v optimálním rozmezí. Firma vytvořila koktejl a tyčinky s tímto poměrem, aby dodržování jídelníčku bylo jednodušší.
Další složkou je hydratace – alespoň 2 litry čisté (nejlépe filtrované) vody denně.
Třetí složkou programu je cvičení – 10 minut denně. Cviky jsou velmi dobře sestaveny a jsou na letáku v balíčku. Zároveň tam najdete QR kód, kdybyste nevěděli, jak je cvičit.
A poslední složkou jsou doplňky stravy: multivitamín Double X, omega 3, Balance Within (s probiotiky pro zdravá střeva) a Amino Advantage, čisté esenciální aminokyseliny pro zdravé svaly, o kterém jsem psala minule (viz Články).
Věk dožití se stále zvyšuje, tak vám přeji, abyste měli co nejméně zdravotních problémů a mohli si život užívat. Tento program vám k tomu určitě pomůže.