Zde se budou objevovat moje názory na situace, které běžně řešíme v souvislosti se stravou, dále novinky v oblasti výživy a suplementace, případně pozvánky na akce.
Chybí léky
V červenci chybělo v Česku 42 nenahraditelných léčivých přípravků (MF Dnes 20.7.2019) Podobné to bylo i v dalších zemích, rekord držela Belgie, chybělo jim 459 léčivých přípravků! Výpadky trvají už několik let, a stále se to zhoršuje.
Není v moci normálního člověka tuto situaci řešit, ale je v naší moci starat se dobře o svoje zdraví. Říká se tomu PREVENCE :o)
Prevencí v oblasti zdraví rozumím vhodně se stravovat s ohledem na pohlaví, věk, pohybovou aktivitu, případně zdravotní indispozice (např. alergie), nekouřit, rozumně sportovat, relaxovat a užívat doplňky stravy, neboli přípravky preventivní medicíny. Naše strava je pěstovaná na chudých půdách, šlechtěná na max. výnosy a průmyslově upravovaná, takže dnes už to bez doplňků stravy opravdu nejde.
Za moje zdraví není zodpovědná vláda, ministerstvo zdravotnictví, můj praktický lékař… Ne, za svoje zdraví jsem zodpovědná já sama.
Za moje zdraví není zodpovědná vláda, ministerstvo zdravotnictví, můj praktický lékař… Ne, za svoje zdraví jsem zodpovědná já sama.
Vezměme tuto zodpovědnost do svých rukou a postarejme se o to, abychom jednou nemuseli stát smutně v lékárně proto, že nemají náš lék nebo my na něj nemám peníze.