Zde se budou objevovat moje názory na situace, které běžně řešíme v souvislosti se stravou, dále novinky v oblasti výživy a suplementace, případně pozvánky na akce.
Body Key – revoluční metoda hubnutí
Hubnutím mám na mysli ztrátu nadbytečné tukové tkáně, nikoli prostý úbytek kilogramů. Ten může být zapříčiněn také dehydratací (např. po sportovním výkonu) i úbytkem svalové tkáně (např. z důvodu nemoci). Každý z nás je jiný, a proto je třeba i k hubnutí přistupovat individuálně. Jistě to znáte – někomu pomůže tato dieta, jinému zase jiná. Problém diet je v tom, že pokud nezměníte stravovací návyky trvale, ale vrátíte se k těm původním, příčina nadváhy zůstává a vy kila postupně zase naberete (a většinou víc – tzv. jojo efekt). Ráda vám pomohu změnit životní styl a metoda Body key vám pomůže s hubnutím.
Body key je metoda založená na testu DNA, který zjistí, jak vaše tělo reaguje na cukry, tuky a pohyb. Zároveň vyplníte na webu dotazník o vašich preferencích v jídle a pohybu. Výsledkem je individuální plán vašeho hubnutí. Váš trenér vám navrhne jídelníček a pohyb. Vy mu zase napíšete, jaká byla realita. Čím více komunikujete, tím víc vás program zná. Hubnutí vás bude bavit. Až shodíte potřebné kilogramy, program vás povede, jak vysněnou váhu udržet. Je to doživotní spolupráce (za jednu cenu!!!)
-
Výhody:
- individuální řešení vaší nadváhy
- bere v úvahu vaše chuťové a pohybové preference
- doživotní spolupráce za jednu cenu
- vhodné zejména pro „nenapravitelné dietáře“ a ženy v přechodu
- v ceně balíčku výrobky vhodné pro každého
- možnost nákupu na splátky
Doplňkem programu jsou instantní jídla (polévky, koktejly a tyčinky) jsou určeny pro ty, kteří nestíhají některé jídlo během dne a nebo si chtějí ušetřit práci s vařením. Jídla jsou nutričně vyvážená a zasytí, protože obsahují zajímavé množství bílkovin. Od každého jsou tři varianty ve dvou příchutích. Varianta se sníženým obsahem cukrů, varianta se sníženým obsahem tuků a vyvážená varianta. Podle toho, co váš organismus potřebuje.
Další zajímavostí tohoto programu je zdravotní materiál (nejedná se o doplněk stravy):
Přípravek na redukci tuku – obsahuje opuncii, která na sebe naváže až 27% tuku obsaženého v jídle a tím sníží množství přijaté energie.
Přípravek na redukci cukru – obsahuje výtažek z bílých fazolí a tím omezí vstřebávání oligosacharidů až o 2/3 a opět tak dojde ke snížení příjmu energie.
Bylinný čaj – podpoří váš pitný režim, který je během hubnutí velmi důležitý. Všechny škodliviny uvolňované z tukové tkáně musí z těla ven.
Celý proces hubnutí podpoříte vyšším příjmem vlákniny a bílkovin, ať už v jídle nebo ve formě doplňku stravy (bez kilojoulů navíc).
Toto vše vám pomůže proces hubnutí zvládnout. Nejdůležitější ale je vědět Proč chcete hubnout. Máte zdravotní problémy vyplývající z nadváhy? Toužíte se někomu líbit? Chcete se jinak oblékat? Chcete si více vážit sama sebe? Ať už je to cokoliv, bez důvodu, který vás bude „pálit,“ vám nepomůže sebelepší metoda. A proto je to Proč první, co se svými klienty řeším.